Диета | Похудение | Рационы

Здесь собраны лучшие женские хитрости и лайфхаки по красоте, здоровью, уюту в доме и многое другое! Присоединяйся, сделай свою жизнь хоть немного проще. Пригласи подруг - @lifehack_hitrosti По всем вопросам @sagoar Менеджеры @managergk

Кое-что знаем и не толстеем🫢 mbox — свежее медиа о правильном питании, полезных привычках, секретах и лайфхаках для тех, кто решил меняться.

Без воды. Для мужчин. Про здоровье По всем вопросам: @simple_ak Поделиться - https://t.me/+UI74mdZS_wI2YTk6

Каждую неделю внедряю новые привычки. Мотивация самообразование и совершенствование 👉 По рекламе - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/

Здесь ты узнаешь ВСЁ про свой организм. Реклама: @Liiiifo

Телеграм-канал Тани Федорищевой - твоей фитнес-подруги ❗️ Тут МОТИВАЦИЯ ❗️ Тут пинок под 🍑 ❗️ Тут важная информация от меня 💥 И у жира никаких шансов 💪🏻 ❤️ https://youtube.com/c/TheTGym

Семейные бассейны и фитнес-клубы Атлантика в СПб и Гатчине. Кол-центр @atlantika_bot ВК vk.com/bassejny Купить абонемент atlantika1.ru Калории @atlantika_calories_bot Блог trenirovki.online Редакция @Atlantika_editors_bot Правила vk.com/@bassejny-rules

💁🏻‍♀️Я - Леля Савосина, врач, остеопат, фитнес и антиэйдж эксперт, мне 60 лет. Здесь о том, как женщине легко встретить свой зрелый возраст - без лишнего веса, боли и депрессии. Не только польза, но и много общения и души в комментариях ❤️