Алена Глушкова - твой тренер в зале и онлайн.

Привет! Меня зовут Юля 👋 Тут я публикую свои авторские 🥗Рецепты пп 👟 Тренировки 🍽Меню 👯‍♀️Тут вы найдёте все для стройного и здорового тела💪❤️🍽 Сотрудничество ➡️ @mamaula ЖМИ ↪️https://taplink.cc/july_kona

Техники приема эфирных масел внутренне, наружно и ингаляционно. 🔥Приобрести эфирные масла DoTerra по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги: https://clck.ru/3D4c2v ❤️ Отзывы участников курсов Натальи Шульги: https://clck.ru/3D4eSe

Рассказываю о своём пути в спорте и повседневной жизни, показываю как у меня получается и нет Набор в Домашний Клуб до 14.10 🫶

Вкусно кушать и отлично выглядеть?- ЛЕГКО 🥰 Здесь вы найдёте рецепты быстрых и лёгких блюд с подсчитанным КБЖУ 👍🏻 а также полезную информацию и упражнения для красивой фигуры 👍🏻 администор @kalmar28

✅ Спорт детям/воспитание/психология Полезный блог про фитнес, детей, красоту и здоровье💪🏻 Сотрудничество:📱@abramchik_sveta @irina_kii2310

Метод Шереметьевой✅ Технология БЕЗВОЗВРАТНОГО ПОХУДЕНИЯ для женщин. Как похудеть навсегда и забыть о лишнем весе, его скачках и возврате назад ‼️

Для обратной связи с нами @Priemnaja_bot Всё инфо о нас и нашей работе читайте тут https://t.me/rukiatdjinn_2 Чат вопросы ответы женской аудитории https://t.me/+3d6ZkTA_OhRiZjgy Канал с отзывамм https://t.me/otzyuvyurukijatdjinAS

По вопросам - @Petr_Help Меню канала, соцсети и вся информация: https://t.me/peka_pohudel/3143

Вдохновляю быть стройной всего за 15 мин/день легко >14 лет опыта >6️⃣8️⃣8️⃣9️⃣ укрепили тазовое дно и убрали живот