🌹Секрет, как поменять жизнь!

Мне 46 и с каждым годом я хорошею со своими ученицами на занятиях по йоге и фейсфитнесу. Делюсь знаниями и 27летним опытом работы с женщинами 👉 @yoga_lico_nn Моя миссия -здоровье и красота для женщин 40+ Сайт с курсами https://natalyanarykina.ru

Рассказываю, зачем учиться дышать правильно и как «ловить дзен» в этом безумном мире. @kategjergja

Самодисциплина Закаливание Скакалка Периодическое голодание

Начни с курса Дыхание, Стройность, Антистресс 👉 https://babballet.club/3Wesdqb 👯‍♀️Фитнес для женщин, уставших от изнуряющих диет и марафонов Даже если тебе за 40, придешь к результату и легко его удержишь Занимайся своим телом комплексно

Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!

Привет! Меня зовут Юля 👋 Тут я публикую свои авторские 🥗Рецепты пп 👟 Тренировки 🍽Меню 👯‍♀️Тут вы найдёте все для стройного и здорового тела💪❤️🍽 Сотрудничество ➡️ @mamaula ЖМИ ↪️https://taplink.cc/july_kona

Спортивные марафоны от блогеров🔥 Все материалы предоставлены БЕСПЛАТНО каналом - @khudeypravilno1

Президент Siberian Wellness Татьяна Гороховская

Сообщество Pilates Flow, с которым легко начать заниматься и прийти к результату. Сайт: pilates-flow.ru