Фитнес | Спорт | Похудение

Фитнес-тренер NASM и FPA, нутрициолог MacNutrition Uni. Пишу о фитнесе, питании, похудении и ЗОЖ. Новости, исследования и всякое интересное. Я в ВК http://vk.com/irinashfit Я в Дзен https://dzen.ru/irinash Мои курсы и тренировки http://online.fitlabs.ru

😍 поделись своими результатами 💪 и отзывами 📝 Используя продукцию компании NL international ✍️ Пиши сюда ➡️ @art_para 👌 Ссылка на все каналы 👇 https://t.me/+Y-r9soo_Mbo4MzBi

Блог про любов до себе від Олени Мандзюк. Тут про тренування, харчування без заборон, самопочуття та саморозвиток ♥️

Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов! Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab Тренер: @katrineskv По рекламе: @Pr_r_rekLama

"Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие" 📨 Связь/реклама: @Mad_kiri Если хотите отблагодарить 5599002042204752 ℹ️ Также можете заказать рекламу через биржу рекламы #1 в Telegram https://telega.in/c/sportLS

Важнее здоровья ничего нет По вопросам рекламы: @iva_manager

GB чат https://t.me/promassageTK Курсы: https://facialmassage.ru/ Татьяна Курчина 49 лет Действующий массажист, специалист по работе с костями черепа, косметолог-эстетист По сотрудничеству @mariiabruni Консультанты: @Alena_blonde

По рекламе писать @Oksana_rek 👈🏻 Йога — это путешествие от себя, через себя, к себе. — Бхагавадгита