Doctor Tolstikova Health Academy

всем привет! этот канал создан для поддержания связи с вами в случае исчезновения других социальных сетей🙌🏽 буду выкладывать сюда репетиции, танцы, учёбу, фото с друзьями, а также делиться своими мыслями и нести позитив, которого многим так не хватает💞🌍

Канал по тренировкам, питанию и гимнастике

Вдохновляю быть стройной всего за 15 мин/день легко >14 лет опыта >6️⃣8️⃣8️⃣9️⃣ укрепили тазовое дно и убрали живот

Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов! Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab Тренер: @katrineskv По рекламе: @Pr_r_rekLama

твой фитнес-тренер и вдохновитель🥰 сборник завтраков уже в продаже https://aleesyaa-fit.com?utm_source=tg Сотрудничество/PR: @lissvnnn INST: https://www.instagram.com/aleesyaa

https://vk.com/kostrova.marina https://instagram.com/marina.kostrova._ https://youtube.com/@MarinaKostrova

Тактическая медицина и не только. Связь с админом: @Tacmedbot

https://korpanmarina.ru/

ПП-рационы, ПП-рецепты Самое вкусное и полезное для вас😊 Владелец канала Мария 👇 @MariyaAndreeva88 Мой Инстаграм https://instagram.com/nyam_pp?utm_medium=copy_link Мое сообщество ВКонтакте https://vk.com/nyam_pp